Guia Completo da Timidez

Você tem o poder de mudar sua vida para melhor.
O poder de ser super.

Posição de poder: um truque para melhorar auto-estima

A linguagem do corpo afeta a forma como os outros nos vêem, mas também pode mudar a forma como vemos a nós mesmos. A psicóloga social Amy Cuddy mostra como a "posição de poder" pode gerar confiança, e até mesmo afetar a testosterona e os níveis de cortisol no cérebro,…