Praticamente toda atividade que envolve contato com outras pessoas pode ser afetada pela ansiedade social. Os casos a seguir exemplificam as variadas situações e atividades que podem se tornar difíceis para alguém socialmente ansioso. Uma pessoa tímida pode sentir diversos incômodos, mas também pode superar essas barreiras atráves do conhecimento gradual de si mesmo.
Maria Antônia, 42 anos
Eu evito fazer compras nos sábados porque sei que as lojas estarão cheias. Não me sinto bem em frequentar locais onde as pessoas podem observar o que faço. Na verdade, até caminhar por uma rua mais movimentada é algo difícil para mim.
Marcos, 29 anos
Pode parecer estranho, mas eu fico ansioso em chamadas telefônicas. Prefiro falar pessoalmente. No telefone eu não sei como as pessoas estão reagindo as coisas que te digo.
Kamila, 26 anos
Faz dois anos que não vou mais a academia. Fazer exercícios na frente de outras pessoas me deixava ansiosa. Todo mundo ficava reparando nas roupas que eu vestia ou como estava indo meu treino. Agora faço meus exercícios em casa mesmo, onde ninguém pode me observar.
Renato, 33 anos
Eu comprei um paletó, mas ao chegar em casa notei que tinha um pequeno defeito de fabricação. Ainda não usei o paletó. Tenho as etiquetas originais, mas não tenho coragem de retornar a loja para trocar.
Tenho medo do vendedor me achar idiota por não ter notado o defeito de imediato.
Você tem uma experiência de como a timidez afeta o seu cotidiano? Compartilhe!
Comments are closed.